Už uběhl nějaký čas od okamžiku, kdy jste na svět přivedla ten malý uzlíček štěstí, který vám život obrátil vzhůru nohama. Doteď na vás byl naprosto závislý, stala jste se jeho jistotou i zdrojem jídla. Teď už ale nastal čas příkrmů, vy už nekojíte tak často, možná jste kojení dokonce zcela ukončila a chcete se zase dostat do formy jako dřív. Jak na to?
Jste zvyklí po čištění zubů používat ústní vodu? Přemýšleli jste někdy o tom, zda jde při jejím používání hlavně o příjemný pocit v ústech, nebo je v péči o zuby a dutinu ústní opravdu užitečná? Protože jsem šest let strávila u zubařského křesla jako zubní sestřička a instrumentářka, mám k tomuto tématu velmi blízko. V tomto článku bych ráda vše kolem ústních vod a jejich používání shrnula - jaké jsou jejich primární funkce a benefity, na co se zaměřit při výběru a co obsahují. Kromě těchto základních informací zde najdete také porovnání ústních vod, které se používají hlavně při zánětech v dutině ústní nebo po stomatochirurgických výkonech.
Kojení. Něco, s čím se v nějaké podobě setká každá maminka. Některá má to štěstí, že to jde úplně samo a přirozeně, některá si ho musí tvrdě vybojovat, další se to i přes obrovskou snahu nepodaří. V prvé řadě bych tu ale chtěla říct jednu často opomíjenou a moc důležitou věc. Lepší nebo horší mámy z nás nedělá to, jestli dítě krmíme z prsu nebo z lahvičky, jestli jsme zvládly kojit 2 týdny nebo 2 roky. Protože každá děláme pro svoje dítě to nejlepší a každá jsme svému dítěti tou nejlepší mámou, jakou umíme. Dnešní článek je vlastně spíš takový příběh jedné obyčejné mámy, která zpočátku o kojení nijak extra nestála a nakonec se jej rozhodla vybojovat s vypětím všech fyzických i psychických sil a sáhla si u toho téměř až na dno.
Člověk by si řekl, taková malá nenápadná „blbost“, ale jak dokáže potrápit a znepříjemnit život! Mluvím o aftách, s nimiž jste se určitě nejednou setkali. Ty z vás, kteří na ně trpíte často, opravdu upřímně lituji, mně se naštěstí afta objeví sporadicky, ale i přesto jsem vždy otrávená, protože to není nic příjemného. Člověk se nemůže pořádně najíst ani napít, někdy má problém dokonce i mluvit! Afty sice nepředstavují nic závažného a nejsou nakažlivé, ale dokáží nás pořádně pozlobit.
Co si pamatuji, vždycky jsem byla ten typ člověka, co měl rád adrenalin a napínavé situace. Po maturitě na střední zdravotnické škole v oboru zdravotní laborant jsem si nějakou dobu pohrávala s myšlenkou jít dál na záchranáře, ale protože se tento obor u nás zrovna neotevíral, nakonec z toho sešlo. Mým snem bylo dělat posádku RZS (rychlá záchranná služba), ideálně se postupně dostat k letecké záchranné službě. Nakonec jsem však zůstala laborantkou ve velké fakultní nemocnici a díky tomu vždy alespoň 1x za rok absolvovala povinné kurzy první pomoci vedené skvělými lidmi přímo z ARO.
To, že bude dcera nosit rovnátka, jsem tušila, respektive věděla už dávno. Ještě když měla mléčné zuby, objevil se zánět v horním špičáku, se kterým si celkem vytrpěla, neustále se jí vracel a já s ní pořád běhala k paní zubařce, případně na pohotovost, pokud se bolesti objevily o víkendu. Asi při třetí návštěvě jsem se paní zubařky zeptala, zda by nebylo lepší zub vytrhnout (je to stejně mlíčňák a naroste jí nový). Ta mě však poučila, že to není tak jednoduché, každý zub má v ústech své místo a funkci, a i u mléčných zubů je ideální počkat, až vypadnou samy. Mléčné zuby mají totiž vliv na správnou polohu stálého chrupu a pokud o něj dítě přijde příliš brzy, může se stát, že pak nový zub nebude mít dostatek místa, dojde k vychýlení, a to se pak musí řešit pomocí rovnátek. Bohužel, zub zlobil dál, v ordinaci jsme byly pečené, vařené, a nakonec i sama paní zubařka usoudila, že vytržení bude v tomto případě asi nutné, stejně by se dcera v budoucnu pravděpodobně rovnátkům nevyhnula, protože má menší čelist, a tak šel zub ven…
S příchodem podzimu a návratem dětí do kolektivů po prázdninách u nás stoupá spotřeba čajů, a to konkrétně čajů pro děti na dýchací cesty a na podporu imunity. V tomto článku vám proto nabízím srovnání těchto čajů, které máme z větší části doma vyzkoušené. Nejčastěji dětem vařím čaje, které jsou určeny na podporu normálních funkcí dýchacího ústrojí, plus jsou doplněny i dalšími s obsahem různých vitamínů na podporu imunitního systému (tyto čaje pijí děti hlavně při nachlazení, ale občas jimi doplňuji i jejich běžný pitný režim) nebo čaje na podporu obranyschopnosti organismu obsahují především šípek a rakytník, bohatý na vitamín C.
Téměř každá žena, která nosí pod srdcem nový život, se těší nejen na miminko, ale také na to, až si po porodu oblékne svoje "normální" oblečení, ideálně o stejné velikosti jako před samotným otěhotněním. Přivést na svět dítě je sice dar a takový "malý velký" zázrak, ale ruku na srdce, která z nás si nepřeje mít pěknou figuru hned po porodu? Nejradši bychom štíhlé odcházely už z porodnice, jenže tak to nefunguje. Domů odcházíme s malým voňavým uzlíčkem štěstí, ale i několika kilogramy navíc, oděné opět v těhotenském oblečení.
