Spánek

Každé dítě může dobře spát: stačí vhodná dětská matrace a spánkový režim

Kvalitní spánek je obzvláště u dětí velice důležitý. Dítka během něj rostou, ale také zpracovávají nejrůznější vjemy, které se v jejich hlavičkách za celý den nastřádaly. Ke kvalitnímu spánku jim dopomůžete vyhovující matrací, ale také dodržováním večerních rituálů.

Míša

Spokojený spánek u dětí: jak na to?

Dětský spánek je tématem, kterému jsem nikdy nepřikládala zvláštní význam. Až do té doby, než jsem se sama stala maminkou. Právě tehdy jsem totiž pochopila, jaká alchymie to vlastně je. Najednou je třeba řešit, že dítě nechce spát, neúnavně pláče a jen tak něco na něj nefunguje. Já už si však za ty roky našla pár fíglů, které na dětský spánek používám.

Míša